營養標示
每一份量 100 公克
本包裝包含 4 份
本包裝包含 4 份
每份
每 100 公克
熱量
129 大卡
129 大卡
蛋白質
14.3 公克
14.3 公克
脂肪
6.7 公克
6.7 公克
飽和脂肪
1 公克
1 公克
反式脂肪
0 公克
0 公克
碳水化合物
2.8 公克
2.8 公克
糖
0.5 公克
0.5 公克
鈉
47 毫克
47 毫克
安心宣言
- 有機認證
有機豆皮
採用栽種期長達120天的非基因改造有機黃豆，優質植物性蛋白質比例高且豆味濃郁，加入以奈米負離子過濾的湧泉水製成。絕不添加漂白劑，每口都可安心享受豆香美味及健康。所有豆類製品採用全天然的冷壓橄欖油和米糠進行消泡過程。
【媽咪們的好料廚房👩🍳】
今天要來分享的料理是炒什錦蔬菜（素）
使用的食材有：
．有機豆皮
．有機薑
．有機綠豆芽
．有機黑木耳
．有機胡蘿蔔
．有機紅椒、黃椒
．有機菾菜
．有機水蓮
．麻油薑
🥕有機豆皮切成條狀，開中小火，放入一湯匙油，放入豆皮和薑絲一起拌炒。豆皮和薑的香氣四溢時，關火，放入少許醬油用餘溫拌炒至均勻收汁取出。
🥕全部的蔬菜洗淨切成條狀，鍋內放少許油，開中火，依序放入胡蘿蔔、紅黃椒、黑木耳、水蓮、菾菜、最後放入綠豆芽，快炒後放少許鹽調味。
🥕都放涼後，全部伴在一起，再放入麻油薑，喜歡醋的可以放一些。
天氣開始炎熱，涼拌的什錦蔬菜不僅營養也可以讓消化系統休息一下。如果減重中，也能吃出好心情。
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