營養標示
每一份量 100.00 公克
本包裝包含 3 份
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每份
每 100 公克
熱量
368.00 大卡
368.00 大卡
蛋白質
12.20 公克
12.20 公克
脂肪
7.60 公克
7.60 公克
飽和脂肪
0.80 公克
0.80 公克
反式脂肪
0.00 公克
0.00 公克
碳水化合物
62.20 公克
62.20 公克
糖
0.00 公克
0.00 公克
鈉
5.00 毫克
5.00 毫克
安心宣言
- 無添加防腐劑
【晰穀】三色藜麥
【晰穀】三色藜麥，藜麥除了蛋白質含量高，更因含有9種人體必需胺基酸而被稱為完全蛋白。被美國太空總署(NASA)指定為太空任務必需的補給糧食，被譽為21世紀的超級食物；產自南美洲安地斯山脈的藜麥，依顏色分為三色藜麥：紅藜麥、白藜麥以及黑藜麥。煮好後口感鬆軟帶有青草香氣，易消化適合兒童或年長者食用。 烹煮方式: 直接加進飯裡煮(白米:藜麥= 5:1)，拌進沙拉、菜餚、加進雞湯中都非常美味。 藜麥煮熟的時候會冒出白白的小芽，請安心享用。
內容物名稱：紅藜麥、白藜麥、黑藜麥。
食用方式：清洗：將藜麥浸泡在水中，用手輕輕搓洗，去除外層的皂角苷，瀝乾備用。 烹煮：可以直接加進飯裡煮(白米:藜麥= 5:1)，或是煮熟後拌進沙拉、菜餚、加進雞湯中也是很加分的做法唷！ 藜麥煮熟的時候會冒出白白的小芽，表示煮熟了，皆是正常現象。
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