營養標示
每一份量 10 公克
本包裝包含 27 份
本包裝包含 27 份
每份
每 100 公克
熱量
6.8 大卡
69.2 大卡
蛋白質
0.2 公克
2 公克
脂肪
0 公克
0 公克
飽和脂肪
0 公克
0 公克
反式脂肪
0 公克
0 公克
碳水化合物
1.5 公克
15.3 公克
糖
1.2 公克
11.7 公克
鈉
58 毫克
576 毫克
安心宣言
- 無添加人工色素
- 無添加人工香料
奧納芮有機番茄醬
嚴選有機番茄醬,使用有機蕃茄糊、有機砂糖,調配出道地的有機蕃茄醬,鮮紅濃稠、酸酸甜甜,口感佳、營養豐富,更是廚房料理的好幫手。 加工廠通過ISO22000驗證、HACCP驗證 絕不添加防腐劑、香料、人工色素。
【媽咪們的好料廚房👩🍳】
今天要來分享的料理是藜麥豆腐漢堡排
使用的食材有:
.藜麥豆腐漢堡排
.有機高麗菜
.壽喜燒醬
.奧納芮有機番茄醬
🥕有機高麗菜削成細絲,放入水中洗淨,去水後放入冰箱冷藏。
🥕漢堡排醬汁的比例= 烏醋:番茄醬:壽喜燒醬 = 4:2:2,再加點糖,用小火煮到滾融合後,放於一旁。
🥕藜麥豆腐漢堡排退冰後,用中小火,一面煎四分鐘後定型,再翻面煎四分鐘。
盤子放入煎好的豆腐漢堡排,從冰箱取出高麗菜絲放於上方,再淋上漢堡排醬汁,一個簡單美味又健康的餐點就完成了。
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