【 好料小廚房👩🍳蒜香彩虹蔬菜雞肉片、烤彩虹蔬菜透抽溫沙拉】
【蒜香彩虹蔬菜雞肉片】
使用的食材有:
.冷凍彩虹蔬菜 1 包
.蒜香雞肉片(生醃) 1 包
.橄欖油 1 大匙
.蒜碎 2-3 粒
.蔥段 5-6 段
.辣椒 些許
.霜鹽 些許(依個人口味調味)
.白胡椒粉 些許
作法:
1.熱鍋下油倒入冷凍彩虹蔬菜鋪平均勻受熱(使用前無需解凍)
2.搭配【蒜香雞肉片】拌炒
3.加入蒜碎、辣椒、蔥段快炒,以些許鹽及白胡椒調味
4.熱炒蒜香蔬菜雞肉片美味上桌!
【烤彩虹蔬菜透抽溫沙拉】
使用的食材有:
.冷凍彩虹蔬菜 1 包
.活凍透抽切片 1 盒
.日式和風沙拉醬 些許
.橄欖油 1 大匙
.霜鹽 些許
.白胡椒粉 些許
作法:
1.淋上橄欖油、白胡椒及霜鹽,調味冷凍彩虹蔬菜(使用前無需解凍)
2.平均鋪平於烤盤上,設定 180 度烘烤 6 分鐘
3.選用【活凍透抽切片】滾水加些許鹽川燙 1 分鐘後撈起瀝乾
4.將烤彩虹蔬菜與透抽放入盤中,拌入些許日式和風沙拉醬
5.清爽高蛋白烤蔬菜溫沙拉上桌!
冷凍彩虹蔬菜
嚴選台灣在地優質新鮮蔬菜,急速冷凍完整保留蔬菜清甜與營養,是快速備餐的好選擇。可搭配蒜香雞肉片或海水生態蝦仁拌炒就是一道營養均衡的好菜。使用前無須解凍,拌炒至熟透即可食用。 定期檢驗農藥殘留合格, 安心有保障。
內容物名稱:青花菜、香菇、紅甜椒、黃甜椒、洋蔥。